El Centro de Yoga y Pilates Ananda Móstoles


El Centro de Yoga y Pilates Ananda nace de la necesidad de crear un espacio específico y exclusivo en el desarrollo del Yoga y Pilates, muy alejado de los convencionales gimnasios y polideportivos ya conocidos. 

Nuestro mayor reto ayudar a cada alumno a conocerse mejor a sí mismo, a través de movimientos conscientes, fluidos y controlados, mediante una respiración adecuada, y adaptados a las patologías, lesiones o dolencias específicas, de una forma efectiva y producente, para que la práctica de ambas disciplinas reconduzcan al alumno hacia la salud integral y el autoconocimiento.   

Abrió sus puertas hace 16 años, con la idea de dar una enseñanza más personalizada y de calidad a las personas interesadas en conocer estas técnicas para el desarrollo personal y la salud integral. Nuestros grupos son familiares, siendo así más cercana la comunicación y por tanto la evolución con el alumnado. 

El Centro de Yoga y Pîlates Ananda es un espacio para la salud psicofísica en el que el ambiente de la sala en el que se desarrolla invita al relax y calma, sacar unas horas a la semana para cuidarte, se convertirán en imprescindibles en tu vida, esa rutina diaria irá marcando la diferencia en el antes cansado, un cuerpo flácido y encorvado, al ahora, enérgica, un cuerpo fuerte y esbelto y una mente centrada y en positivo. 

la voluntad de sacar ese tiempo en tu higiene psicofísica será fundamental a la hora de ir obteniendo resultados, fuera de espectativas, de retos, simplemente del disfrute de encontrarte en un momento que estas inviertiendo para ti mismo, hoy en día la sociedad moderna nos ofrece múltiples opciones de ocio y tiempo libre, el Centro de yoga y Pilates Ananda te brindará la posibilidad de encontrar muchas disciplinas en un mismo lugar, conocimiento, arte, ciencia, cultura, salud, psicología. Muchas veces nos sentimos derrotados y cansados con las exigencias de la vida diaria y sentimos que nos faltan las fuerzas, una combinación de ejercicios saludable, salir a la naturaleza, y una buena alimentación, y compañía te harán sentir que la salud vuelve a su sentido se ser, y que empiezas a disfrutar de los momentos en los que caminas, comes, ofreces, respiras, te encuentras, haciéndote plenamente consciente de que la salud como dijo Hipócrates < depende de vivir en armonia con uno mismo >.

Conoce nuestro Centro de Yoga y Pilates Ananda y empezarás a conocerte a ti mismo, a cuidarte y emprender el camino hacia la salud plena y definitiva, sólo tu experiencia te dirá si realmente has descubierto lo más importante para ti y si  ha merecido la pena lo andado para encontrarte con la nueva persona que eres y al mirarte en el espejo ver que tu rostro es reflejo de ese ser de luz y amor que nunca debió perderse, y que como un río va buscando el cauce hacia el mar, ahora tú estás decidiendo como deseas continuar ese viaje hasta el final.